Leo隨手札記

事情是這樣的，有個人在公車上不幸被人家踩到腳，他就很生氣的怒罵對方眼睛是瞎了嗎？

但等到抬頭一看，才發現還真的是個瞎子，後來對方一直跟他道歉，結果他自己也覺得非常的不好意思！

這種不加思索的反射動作，就像是機器人的開關一樣，只要對方按一下，你就做出相對應的反應！

有時候，我們都太在意別人對自己的影響，只要對方拋出一句話、一個動作，就搶著去接，並做出情緒性的反應！

人生要是活的這麼不自在，何苦來哉！

其實，每個人在做一件事都有其背後的目的，可能是有意的，也可能是無心的！

試著先去瞭解對方的動機與意圖再來考慮自己該如何應對，這樣才不會讓自己陷入情緒的泥沼之中！

人在鬧情緒的情況下，往往會做出事後讓自己後悔的決定！

因為情緒的影響，容易失去理性的判斷能力，尤其是負面情緒！

這也是為什麼情緒管理對於每個人如此重要的原因！

古諺云「不經一事，不長一智」！

隨著年齡增長，遭遇的事情多了之後，應該也要瞭解到很多事情並非如表面上所看到的那麼一回事！

也唯有自己用心去體驗、體會，才能明白事情的來龍去脈！

江山易改，本性難移！

說明了天底下最難的是莫過於自己拘泥於自身的行為法則而不容易改變！

但請記得，若情緒管理不好，痛苦的不只是身旁的人，其實，自己反而才是最大的受害者！